новые рамки, смыслы
и сценарии вместо автоматических установок
с телом и ощущениями — они становятся твоей навигацией
с телом и ощущениями — они становятся твоей навигацией
осознанный выбор:
делать или не делать
— без метаний
слышишь себя,
а не теряешься
во внешнем шуме
слышишь себя, а не теряешься во внешнем шуме
Изменение
вектора внимания
и переход к осознанным шагам — старые реакции заменяются продуманными действиями, которые ведут к твоей цели
Через что происходят перемены?